하늘12진법은 맑고 순수한 하늘의 기氣인 천기天氣를 수련함으로써, 본래의 인간이 지닌 순수한 몸과 마음으로 돌이켜 주는 한민족 고유의 선도仙道 수련법입니다.

일반적인 수련에 사용되는 기氣는 지기地氣로서 주로 육체에 영향을 미치는 데 비해 생명의 원기, 천기天氣는 육체적 건강은 물론 마음의 고뇌를 씻어주고 영혼까지 정화해주는 특별한 성질을 지니고 있습니다. 
하늘12진법은 이처럼 특별한 천기天氣를 수련하기 때문에, 건강한 육체는 물론 선한 마음씨와 고결한 영혼을 겸비한 이상적인 인간상을 만들어 줍니다.
하늘12진법은 육체적 건강이라는 단순한 차원을 넘어서 육체라는 틀에 갇혀 있는 인간의 신성神性을 일깨워주는 최상의 수련 비법입니다.
지기地氣로 이루어진 육체는 지기의 특성상 먹고 자는 등의 생리적 욕구와 돈과 명예, 이기심 등의 물질적이고도 심정적인 욕망을 추구합니다. 이에 비해 천기天氣로 이루어진 영혼은 신의 성품(신성神性)인 지혜와 사랑, 무한히 베풀고자 하는 선한 의지를 가지고 있습니다. 
인간이 영혼의 선한 의지에 순응하기보다 물질적 욕구와 이기심에 치우쳐 마음의 고뇌와 좌절을 부를 때, 병이라는 부조화 상태가 찾아오는 것입니다. 

하늘12진법은 총 3부의 수련으로 이루어져 있는데, 이 중 1부 수련만으로도 심신의 근본적인 치유뿐만 아니라 본래의 밝고 맑은 영혼의 상태로 돌이킬 수 있게 하여줍니다. 
천기를 수련함으로써 인체 내의 경락經絡* 열어주어 병을 근본적으로 치유하며(하단전下丹田 개혈 및 활성화), 막혀서 어두워진 내면체*를 씻어줌으로써 마음에 걸림이 없도록 해 줍니다.(중단전中丹田 개혈 및 활성화). 또한 영혼의 빛을 강화시켜서 내면의 신성神性을 발현시켜 줍니다.(상단전上丹田 개혈 및 활성화)
이렇게 인간이 지닌 세 가지 중요한 에너지 센터인 상·중·하 단전을 열고 활성화시킴으로써 육체적 건강과 마음의 평화, 영혼의 진화를 이루어줌으로써 자아 완성에 이르게 하는 것입니다. 

하늘12진법을 수련하다 보면 1부 100일이라는 비교적 짧은 시일 안에 몸과 마음의 건강을 되찾게 됩니다. 뿐만 아니라 다른 사람의 병을 치유할 수 있는 기氣 치유 능력이 자연스럽게 생기게 됩니다. 하늘12진법은 수련자 개인의 몸과 마음의 완성에 그치지 않고 자신의 가족과 이웃의 육체적, 정신적 고통을 덜어주고, 보다 나은 세상을 만들기 위하여 하늘에서 받아 내린 수련법이기 때문입니다. 하늘12진법은 나와 내 이웃이 행복한 삶을 누리도록 하는 데 그 목적이 있습니다. 

* 경락 : 인체 내에 흐르는 기氣의 통로 중, 상하로 흐르는 기의 통로를 경經이라 하고 좌우로 흐르는 기의 통로를 락絡이라 한다.
* 내면체 : 인체의 내면에는 기氣로 형성된 보이지 않는 체가 존재한다. 그 내면체의 청결과 원활한 순환 여부에 따라 건강이 좌우된다.

인간은 영체, 유체 그리고 육체의 세 가지 체로 이루어져 있습니다. 단전은 이러한 인간의 세 가지의 체를 관장하는 에너지 센터로서 인체 내의 세 지점에 위치하고 있습니다.

* 상단전 : 영혼을 관장하는 에너지 센터로서 전두엽과 백회의 연장선이 만나는 곳에 위치하고 있습니다.
* 중단전 : 마음을 관장하는 에너지 센터로서 가슴의 중앙과 등 사이에 위치하고 있습니다.
* 하단전 : 몸을 관장하는 에너지 센터로서 아랫배와 허리 사이에 위치하고 있습니다.

하늘12진법의 구성

하늘12진법은 기본과정인 1부와 운용과정인 2부, 심화과정인 3부로 나누어져 있으며, 1부와 2부는 12단계 100일 과정, 3부는 108일 과정으로 구성되어 있습니다. 
수련이 진행되는 동안 수련자는 인체의 84,000 기공과 모든 경락을 완전히 열어 기의 소통을 원활히 하고, 천기天氣인 생명의 원기를 심신에 채움으로써 건강을 되찾아 궁극적으로는 인간완성에 이르게 됩니다. 
그 과정은 마치 건물을 짓는 것에 비유할 수 있는데, 1부의 수련 과정을 건물의 지반 공사에 비유한다면 2부의 수련과정은 건물의 높이를 올려가는 작업이라 할 수 있으며, 3부는 여러 시설을 비롯하여 인테리어 등의 공사를 통해 건물을 완성키시는 작업이라고 할 수 있습니다. 

1부 수련은 인체의 주된 에너지 센터인 상·중·하단전을 비롯한 84,000 기공을 개혈함으로써 몸과 마음에 쌓인 탁기를 제거하고 생명의 원기로 채우는 기본 과정입니다. 그러나 수련자의 노력 여하에 따라 1부만으로도 완벽한 몸과 마음을 만들어 자아를 완성하고 자유롭게 기를 운용할 수 있게 됩니다.
2부 수련은 개혈된 몸과 마음이 바탕이 된 가운데 생명의 원기를 온몸으로 운행시키고 손으로 전수하는 운용과정입니다.
대자연과 교감하고 내 가족과 이웃에게 기를 주는 기氣 운용 능력이 크게 배양됩니다.
3부 수련은 음양오행의 운행법에 따라 전신의 기혈氣血을 돌려 몸의 모든 부위를 강화하는 동시에, 오방의 기운 그리고 천기, 지기와 더불어 합일시키는 고난도의 기 운용과정입니다. 
또한, 우주의 기운을 자유자재로 움직여 내가 하늘과 땅과 하나가 되는 고도의 신선비법입니다. 때문에 3부 수련은 정신과 몸, 마음이 하나가 되어야만 수련의 목적을 이룰 수 있습니다.

하늘12진법의 각 단계는 크게 천문 낭송과 행공行功 그리고 참선의 세 부분으로 구성되어 있습니다. 이는 인간에게 중요한 세 종류의 단전을 집중적으로 활성화시키는 효율적인 체계입니다.
인간은 영혼(天)과 마음(人) 그리고 육체(地)로 이루어진 존재로서, 각 해당 부분을 관장하는 에너지 센터를 상단전, 중단전, 하단전이라고 합니다.
천문 낭송은 상단전을 열어서 사람이 자기 안에 지닌 하늘 문을 열고 지혜를 밝히며, 행공은 하단전을 강화시켜서 온몸의 기혈을 열고 튼튼한 육체를 만들어주며, 참선은 중단전을 열어서 마음의 어둠을 제거하고 마음을 씻어줍니다. 이렇게 사람이 자기 안에 지닌 천·지·인을 완성시킵니다.
이를 통해 하늘12진법은 냉철한 이성과 따뜻한 가슴 그리고 건강한 육체를 두루 갖춘 조화로운 인간상을 만들어줍니다.

하늘12진법은 냉철한 이성과 따뜻한 가슴, 그리고 건강한 육체를 두루 갖춘 조화로운 인간상을 실현시켜줍니다.

수련의 매 단계마다 시작은 대자연과 자신의 파장을 맞추는 천문天文 낭송으로 시작합니다. 
이것은 원하는 TV 방송을 시청하기 위해서 먼저 채널을 맞추는 것과 같은 이치입니다. 일원상을 통하여 생명의 원기를 받기 위해서는 먼저 자신의 파장을 대자연의 파장과 맞추는 작업이 선행되어야 하는 것입니다.
천문 낭송은 또한 상단전을 개혈해줌으로써 사람이 자기 안에 지닌 하늘 문을 열고 내면의 신성을 일깨워 줍니다.

행공은 각 단계별로 각기 다른 수련 동작을 시행합니다.
각 단계별 고유 동작은 인체의 특정 부위의 기혈을 집중적으로 열어주고 생명의 원기를 주입하여 활성화시키는 동시에 신체의 불균형을 바로잡아 줍니다.
행공은 인간이 지닌 각 에너지 센터를 활성화하고 완성시켜 주는 과정이 포함되어 있습니다. 특히 육체적 건강이 행공의 초점이라 할 수 있습니다.

참선은 마음 수련입니다. 마음을 관장하는 에너지 센터가 중단전에 자리해 있기 때문에 중단전 개혈 수련이라고도 합니다.
참선의 참다운 목적은 마음의 뿌리, 마음이 생겨나는 자리를 찾아가는 것입니다. 그 자리는 마음을 넘어선 자리로, 원심元心, 혹은 정심正心, 본성本性, 천성天性이라고 합니다. 그 자리에 도달했을 때, 원심회귀元心回歸 했다고 합니다.

생명의 원기는 하늘의 기氣인 천기天氣이기 때문에 일원상에서 쉼 없이 나오는 생명의 원기를 계속 받다 보면 수련자의 마음은 저절로 하늘의 마음으로 동화되어 갑니다.
이러한 환경 속에서 수련자가 하늘과 파장을 맞추기 위해서 적극적으로 노력한다면 건강은 물론, 원심회귀의 길이 앞당겨지게 됩니다. 그런 능동적인 노력이 하늘12진법의 참선입니다.
일원상 앞에서 마음을 비우게 되면 생명의 원기가 몸과 마음에 가득 차게 되어 참다운 자아에 눈뜨게 됩니다. 또한, 하늘12진법에서의 참선은 행공 수련으로 축적된 생명의 원기를 전신에 돌려서 신체조직을 활성화하고 새롭게 창조하는 과정이기도 합니다. 

하늘12진법의 특징

기 수련의 효과는 수련하는 기의 질質에 절대적으로 좌우됩니다.
일반 수련법에서 수련하는 기는 지기地氣입니다. 지기는 음양 중 한 쪽에 치우친 기운으로서, 주로 육체에 영향을 미치는 기입니다.
그러나 하늘12진법에서 수련하는 ‘생명의 원기’라 부르는 천기天氣는 음과 양이 통합된 완벽한 기로서, 육체는 물론 마음과 영혼까지 정화해주는 탁원한 성질을 지녔습니다.

천기는 가장 세밀하고 강력한 초고주파 파장이기 때문에, 육체는 물로 마음과 영혼까지 정화해준다. 그에 비해 지기는 그 영향이 주로 육체에 한정된다.

사람에게는 태어나면서 단 한 번 받아 나온 근원적인 생명력이 있습니다. 이를 원기元氣라고 하는데, 이 원기를 다 소진하게 되면 수명이 다되어 생을 마감하게 됩니다.
천기가 몸 안에 심어진 것을 원기라 하는데, 원기는 지기地氣와는 종류가 다르기 때문에 기존의 지기 수련법으로는 재충전하는 것이 불가능했습니다. 하늘12진법은 생명의 원기라 부르는 천기天氣를 수련자의 몸과 마음에 심어서, 원기를 재충전해주는 유일한 수련법입니다.

기존의 수련법은 호흡 수련을 위주로 하여 하단전下丹田에 지기를 모은 다음(축기蓄氣), 그 기를 끌어 올려서 중단전中丹田을 열고, 상단전上丹田에 이르고자 하는 방법으로, 상단전 → 중단전 → 하단전으로 향하는 자연스러운 기의 흐름을 역행하다 보니, 오랜 시간과 노력을 필요로 했습니다.*
이에 비해 하늘12진법은 가장 세밀하고 강력한 초고주파 파장의 천기를 수련하기 때문에, 순리적인 기의 흐름에 따라 먼저 상단전을 열고 순차적으로 중단전과 하단전을 열어가는 것이므로 어떠한 무리나 부작용이 없습니다. 수련의 진척도 빠르고 효과가 탁월합니다. 

* 기존의 수련은 지기를 가지고 수련하는 것이기 때문에 육체에 관여하는 지기의 성질에 맞추어 하단전→중단전→상단전의 순서로 개혈하고자 노력하지만, 이는 사람의 본질을 모르는 데서 생긴 잘못입니다. 사람은 하늘에 자기 뿌리를 둔 존재로서, 나무에 비유하자면 하늘에 보이지 않는 뿌리를 내리고 지상에 줄기와 잎을 펼친 존재인 것입니다. 뿌리인 상단전부터 손을 보는 것이 올바른 순서입니다.

사람은 하늘에 자기 뿌리를 둔 존재로서, 거꾸로 선 나무에 비유할 수 있다.

물리적 외상을 제외한 대부분 질병은 기 부족, 기 막힘, 기의 탁함에 그 원인이 있습니다.
하늘12진법에서 수련하는 천기는 기의 통로를 막고 있는 불순물을 태워줌으로써 기의 흐름을 원활하게 하는 한편 부족한 기를 채워주고 혼탁한 기를 정화하여 줍니다. 이렇게 병의 근본적인 원인을 해결해줍니다.

하늘12진법은 일원상에서 쉼 없이 나오는 천기天氣를 가지고 수련하기 때문에 어떠한 부작용도 없을 뿐 아니라, 타 수련의 부작용까지 근본적으로 해결해주는 최상의 수련법입니다.
천기는 천화天火로서 초월적인 불이기 때문에 어떠한 사기나 탁기도 배제하고 청정하는 위력을 지녔습니다. 
또한, 천기는 치유治癒의 기입니다. 일반적인 지기가 물질적인 속성을 지녔다면 천기는 물질이 아닌 빛의 속성을 지녔습니다. 물질은 무턱대고 많이 먹으면 탈이 날 수도 있지만, 빛은 아무리 많이 쏘여도 밝기만 더 해질 뿐 부작용이 없는 것 같이, 천기 수련은 부작용이 없다는 것이 특징입니다.

하늘12진법은 순리적인 기의 흐름에 맞추어 인간의 에너지 센터를 열어주는 수련법입니다. 
1부만 보더라도 100일의 수련 기간 동안, 1단계의 상단전 개혈 수련을 시작으로 마지막 12단계 입체 기 회전을 마무리 짓기까지, 단계 단계별로 사람의 에너지 센터를 순차적으로 열어주며 활성화를 시켜서 축기, 운용하는 과정을 둠으로써 심신의 건강과 자아의 완성을 이루어줍니다. 

지기를 축기하는 타 수련법에서는 상단전 개혈을 수련의 완성으로 여기고 오랜 세월 동안 수련해왔지만 완성의 길은 더디기만 했습니다.
이에 비하여 하늘12진법은 천문 낭송이라는 특별한 수련 방법을 통하여 상단전을 우선적으로 개혈함으로써 영적인 깨달음을 얻을 수 있는 지름길을 열었습니다. 
하늘12진법은 상단전을 시작으로 사람이 지닌 모든 에너지의 중심점을 순차적으로 열어줌으로써 육체적 건강은 물론 마음의 안정과 영적 각성까지 이루어 주는 특징을 지녔습니다.

예로부터 수행에 뜻을 둔 사람들은 성명쌍수性命雙修라 하여 몸과 마음을 동시에 갈고 닦는 것을 이상적인 수련의 방법으로 여겨왔습니다.
몸과 마음은 상호 긴밀한 작용을 하고 있기에 따로 떼어 놓을 수 없는 하나와 같습니다. 때문에 마음 또는 육체 중 어느 한쪽으로만 치우친 수련법으로는 몸과 마음을 동시에 완성시키는 것이 매우 어렵습니다.
하늘12진법은 동動적인 수련인 행공과 정靜적인 수련인 참선이 음양으로 어우러져 심신이 고르게 완성되는 수련법입니다.

천기 수련법이 자연스러운 물의 흐름을 타고 내려가는 것이라면, 지기 수련법은 물살을 거슬러 올라가는 것과 같다.

하늘12진법은 기를 무리하게 모으거나 무리하게 운기運氣하지 않고 자연스러운 기의 흐름에 따라 동작이 이루어집니다. 따라서 수련 동작에 무리가 없기에 남녀노소 누구나 수련할 수 있습니다.
하늘12진법 수련은 동작의 정확성보다는 마음의 자세를 더욱 중요시합니다. 왜냐하면 기氣는 마음을 따르기 때문입니다.
기는 마음으로 받고 마음으로 줍니다. 마음은 기를 주고받을 수 있는 유일한 통로입니다. 물질이라면 손으로 주고받으면 되지만 기는 눈에 보이지도 않고 만질 수도 없습니다. 그래서 기를 받을 때는 마음을 완전히 비우고 기를 주는 사람에게 마음의 파장을 맞추어야 합니다. 만일 기를 주는 존재가 대우주라면 대우주에 마음의 파장을 맞추어야 천기를 받을 수 있습니다.
때문에 거동이 불편한 사람도 정성을 다하여 수련에 임하면 원하는 효과를 얻을 수 있습니다.

하늘12진법 수련을 하다 보면 몸 안에 내재된 자연치유력이 향상되고 체질 개선이 이루어져서 난치병이나 불치병이 호전되고 감기와 같은 잔병을 치르지 않는 강력한 기 체질로 바뀌게 됩니다. 
나아가서 기를 자유롭게 운용하는 능력이 개발됨으로써 자기 가족이나 이웃의 가벼운 질병을 기로써 치유할 수 있는 능력이 생깁니다.
그러나 본격적인 기 치유사로서 활동하려면 자기 존재의 뿌리를 정화함으로써 보이지 않는 기氣적 환경을 청정하고 정비해야 합니다.